Covid et angoisses: faisons le point.

Dernière mise à jour : 22 févr. 2021


J'avais déjà publié un post sur ce sujet, pour vous rappeler qu'il existe des solutions non-médicamenteuses pour régler le stress, la déprime et les angoisses.


Cependant, avec l'augmentation alarmante des cas de dépressions et de la détresse psychologique sous toutes ses formes, chez les petits et les grands, il m'a semblé utile de vous proposer un petit tour d'horizon de la situation.


Pour commencer, avec ces trois articles, je souhaite vous montrer que ce que vous ressentez peut-être est partagé par beaucoup d'autres personnes, vous n'avez donc pas à vous sentir coupable, diminué ou honteux à cause de vos émotions.



Anxiété, dépression, idées suicidaires…
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Coronavirus _ « Les crises d’angoisse de
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Mal-être post-Covid _ «J’ai peur de ne j
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En cas d'urgence, demandez toujours de l'aide, ne restez pas seuls dans un moment de détresse aigüe.


Je souhaite ensuite avec ces 3 articles vous suggérer quelques conseils de base pour gérer de possibles inquiétudes. Ces conseils simples resteront valable tout au long de notre vie.