MP3 d'auto-hypnose

L'auto-hypnose est un moyen simple et efficace pour découvrir l'hypnose chez vous et à votre rythme.

En vous adressant de façon positive et imagée à votre inconscient, vous pourrez résoudre certaines de vos difficultés quotidiennes, développer vos ressources et améliorer votre bien-être.

Vous trouverez ici une petite collection de 17 fichiers MP3 sur des thématiques variées.

De nouvelles séances sont régulièrement ajoutées.

Un fichier peut-être écouté à chaque fois que vous en ressentirez le besoin. Les résultats varient en fonction de chacun.

L'autohypnose vous aide à progresser
Installez-vous au calme et profitez de vos séances d'autohypnose.jpg

Pour profiter pleinement de ces séances, installez-vous confortablement, au calme, sans cigarette ni chewing-gum et laissez-vous simplement aller à un agréable moment de détente. Écoutez vos séances plusieurs fois à 48h d’intervalles pour un résultat optimal.

Les deux premières séances peuvent être écoutées gratuitement dans leur intégralité pour vous familiariser avec l'auto-hypnose.

Rappel: Cinq de ces séances sont offertes dans le "guide rapide de confiance en soi" , quinze de ces séances sont offertes avec le "guide rapide d'auto-hypnose" et deux de ces séances sont offertes dans mes ateliers de training autogène.