Atelier d'auto-hypnose (durée: 6 heures)

En  vous adressant de façon positive et imagée à votre inconscient, vous  pourrez progresser vers la résolution de certaines de vos difficultés  quotidiennes, développer vos ressources et améliorer votre bien-être.

Durant cette journée, je vais vous expliquer:

• ce qu'est l'hypnose et ce que ce n'est pas
• le déroulé d'une séance d'auto-hypnose
• la façon de déterminer votre objectif
• comment entrer en hypnose seul
• comment travailler sur soi en état de conscience modifiée

Cet atelier est constitué de 50% d'exercices pratiques et d'exemples.

Le support écrit de cet atelier est le "guide rapide d'auto-hypnose" qui vous sera remis à votre arrivée.

A bientôt!